瑜珈能夠進行卵巢保養?
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卵巢在腹腔內,單純通過在皮膚表層塗抹精油,由於體內的吸收過程較複雜,達到體內的元素微乎其微,所以卵巢也無法“接收”到;有效的按摩對於身體的確有效,但是在腹部的按摩手法,不是所有的美容師都可以掌握好的。
雖然對於這樣的保養方式褒貶不一,可是誰又能阻止那些追求美麗的女性的步伐呢?而瑜珈的安全性和舒緩伸展的感覺,讓很多女性練習者逐漸地以此來調節卵巢功能,並開始嚐到了甜頭。
那麼瑜珈是通過怎樣的方式來對卵巢的保養起作用的呢?
瑜珈練習者通過特殊的鍛鍊動作,配以特殊的呼吸方式,更重要的是精神調整相配合,可以疏通女性器官的氣血循環,調整荷爾蒙的分泌,特別是月經不調,輸卵管不通,產後陰道鬆弛,盆腔炎等有很好的效果。
同時,它還可以加強人體的腎臟功能,恢復女性因流產或生產後喪失的“元氣”,使女性由內而外地散發一種青春的氣息,延緩衰老。
看來,通過瑜珈來溫補子宮,改善卵巢功能失調引起的各種皮膚問題,從而達到駐顏美容的目的這一運動方式,將會是那些對通過按摩來保養卵巢有成見的女性朋友的另一種追求。想想看,在環境幽雅的健身房裏,伴隨着潺潺的流水聲和清脆的鳥鳴聲輕舞飛揚,那是不是你夢幻中的一幅美妙的畫卷呢?
卵巢疾病可致月經紊亂
正常月經是全身功能正常的綜合表現,因此很多因素,例如疾病、情緒、生活條件、居住地變化,以及營養甚至體重的變化等都能影響月經。
偶爾一兩次短期的月經紊亂一般不足爲怪,但若長期(持續時間超過3個月)的月經紊亂則要引起重視,應及時就醫,尋找病因。#p#副標題#e#
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月經紊亂的表現多種多樣
主要包括:
月經過多:月經量過多或經期延長;
月經過少:月經量減少,週期有規律;
月經週期不規則:月經週期時長時短,沒有規律;
月經稀發:月經週期超過35天;
月經頻發:月經週期短於21天;
月經期間出血:在兩次正常量月經之間的少量出血;
閉經:年齡超過18週歲而尚未來潮,或已行經而又 月經中斷,不來潮時間超過6個月以上者;
經前期緊張綜合徵:在經前出現的一系列症狀。
痛經:在月經來潮之前 幾天,或月經期,或月經已乾淨後出現下腹部或腰骶部疼痛,疼痛的輕重程度不同,嚴重者可因劇痛而昏厥。
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