寶寶消化不良應該怎麼辦

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寶寶消化不良應該怎麼辦

一、進餐時應保持輕鬆的心情,不要匆促進食,也不要囫圇吞食,更不要站着或邊走邊食。

二、不要泡飯或和水進食,飯前或飯後不要馬上大量飲用液體。

三、進餐時不要討論問題或爭吵。這些討論應留到飯後一小時之後進行。

四、不要在進餐時飲酒、進餐後不要馬上吸菸。

五、不要穿着束緊腰部的衣褲就餐。

六、進餐應定時。

七、避免大吃大喝,尤其是辛辣和富含脂肪的飲食。

八、有條件可在兩餐之間喝一杯牛奶,避免胃酸過多。

九、少食過甜過鹹食品,過多吃糖果會刺激胃酸分泌。

十、進食不要過冷或過燙。

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