怎麼預防外陰性不孕
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外陰性不孕是導致女性不孕的常見原因之一,導致此類不孕症的既有先天原因,又有後天因素。很多患者由於缺乏科學的認識,加上不衛生的生活習慣,導致了陰道疾病的發生。沒有及時發現或者不予重視,導致病情惡化,最終造成了外陰陰道性不孕症的發生。那麼,如何才能預防外陰性不孕的發生呢?
婦科專家介紹,要預防外陰性不孕的發生,女性朋友要做到以下幾點:
1、月經初潮正確處理:女性在14歲左右來月經,出現月經初潮。女性要充分認識自己身體的變化,這說明自身德爾生殖系統已逐步發育成熟,不要因爲害羞等有心理壓力。更不要懼怕經期,導致心情抑鬱。長此以往,很容易導致“氣滯”,氣滯則血瘀,氣滯血瘀則易導致月經不調。因此,少女月經初潮時,應注意瞭解這方面的生理知識及處理方法,這樣就會消除顧慮,有利於生長髮育與女性生理保健。
2、保持良好的生活習慣:女性在平時生活中應保持輕鬆愉悅的心情,少吃辛辣刺激性食物,不穿或少穿緊身和貼身的衣褲,每天按時作息,不過於勞累。
3、月經不調要及時調理:月經不調是指經期、經色、經量發生改變,或發生閉經、痛經、崩漏等,不孕的女性大多都有不同程度的月經不調。因此,可以說月經不調是難以受孕的信號。所以,少女患月經不調時,要及早治療。
4、禁忌濫用藥物:亂用抗生素會破壞陰道正常微生態,導致陰道炎症的出現,因此,一定要注意合理的用藥。
5、注意下體衛生:女性日常生活中應注意下體衛生,每日用溫水清洗外陰部,內褲儘量穿棉質的,要勤換洗,並用日光暴曬少讀。切記不可過度清洗陰道處,如果沒有炎症的情況下,也不要用所謂的護理液來清潔,只用乾淨的清水即可。
6、正確使用衛生紙:女性在如廁後,儘量使用消毒後的衛生紙,排便後擦拭外陰時,宜從前向後擦。
以上就是關於女性如何避免外陰性不孕的一些知識的介紹,專家指出,近年來,由外陰及陰道疾病引發的女性不孕患者數量逐漸上漲,所以女性朋友們一定要提高警惕,積極做好預防工作。
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