盤點女性易不孕的4個原因
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女性易不孕的4個原因
1.多次人工流產
不當的人流會引起宮頸粘連以及盆腔炎、輸卵管阻塞等症狀,這些都是繼發性不孕的原因。所以育齡女性應學會科學地避孕,如手術也必須在有條件的專業醫療機構進行,從而把人工流產的傷害降到最小。
2.減肥
現在的女性朋友爲了身材,可以節食,吃素,體重倒是減下來了,可身體的營養卻在流失,這就會影響到內分泌,導致經期紊亂,嚴重的還會導致不孕。
3.飲食不均衡
你的身體需要均衡的飲食才能保證良好的身體狀況。這並不意味着你要完全遵循嚴格的飲食制度,只是說你應該吃的適量而且有質量。如果你想懷孕,你需要確保能從飲食中獲得你所需要的全部維生素和礦物質。甚至有某些食物,能提高你的生育能力,像魚和全穀類。
4.作息不規律
隨着生活節奏的加快、工作壓力的加大,導致越來越多的女性生活沒有了規律,直接影響就是內分泌紊亂,打亂排卵週期。生活無規律,睡眠時間過短,生物鐘顛倒,就會擾亂下丘腦的正常功能,影響松果體的功能,於是卵巢不能正常分泌性激素,進而造成排卵功能障礙。
女性應該如何預防不孕症
第一點:注意自我保護。對於從事一些比較特殊工種的女性,如:接觸放射線、某些有毒物質的女性來講,一定要按照勞動保護條例的規定,做好自我保護,認真採取措施。
第二點:性生活要有節制。爲了避免女性不孕的發生,在性生活上面還是要有節制的。這個度也要自我把握好,若是過度或者過於的節制的話,對女性的身體健康都是有很大危害的。
第三點:儘量減少性器官疾病的發生。生活中,女性朋友們還應保證性器官的乾淨和清潔,避免一些不必要疾病的發生,從而減少或預防女性不孕的發生。
第四點:減少手術。因手術不潔,或術後調理不慎的話,都會引起感染,進而引起炎症。嚴重時,還會導致不孕的危險,需要格外的注意。
第五點:保持良好的心情,避免緊張。對於一些過於盼望孩子的女性來講,由於內心急切,很容易影響受孕。因此,爲了避免女性不孕的發生,一定要保持一顆良好的心態,避免過度的緊張。當然這點也是很重要的,不管遇到什麼樣的疾病,只有保持樂觀的心態,再加上積極的治療。都會對病情有很大的幫助。
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